萨巴谈德约的心理指导:他让我温网后一切重回正轨,不被情绪主宰
利雅得年终总决赛今晚开赛,而在赛前媒体采访中,萨巴伦卡分享了德约科维奇给自己上的一些心理课。她认为,这些建议在很大程度上帮助自己在温网输球后重回正轨,并最终在美网实现了再次突破。
“他教会我保持冷静,以抽离的角度看待场内外一切。”萨巴伦卡近日谈及德约科维奇对自己的帮助时,透露了这改变她职业生涯的一课。

“学会坐下来观察,仿佛透过他人的眼睛审视自身处境——这是他传授给我的最珍贵的一课。”萨巴伦卡坦言。
德约科维奇作为24届大满贯冠军得主,其心理素质一直被视为职业网坛的典范。如今,他将这份智慧传递给正在攀登巅峰的后辈。
萨巴伦卡特别强调,他告诉我,在那些决赛中,问题往往不在于你的技术而在于你的情绪管理。她对此坦言,“在那之后,我才终于明白失控根本无助于取胜,你需要去在合适的环节释放你的情绪,但绝不能任其主宰。”

这一堂心理课的效果在赛场上得到了充分验证。萨巴伦卡回顾了学习“德约式冷静”后自己的转变。她开始在关键分上表现得更加沉着,即使面对不利判罚或失误,也能较快调整心态。
“过去我常常被情绪带走,现在我会想象自己坐在观众席上观看这场比赛,这种视角的转换让我能更清晰地思考战术。”
网球评论员罗伯特在社交媒体上写道:“萨巴伦卡这话听着真让人感慨,德约的冷静哲学确实是一门艺术。在场上能像旁观者一样审视自己,这招儿太关键了。希望她在利雅得总决赛上能稳住心态,打出好成绩。”

德约的心理辅导正在帮助更多选手突破自我的消息传出后,网球界人士纷纷表示,这展现了顶尖运动员之间珍贵的传承精神。
消息传出后,网友们纷纷发表看法。
一位网友感叹道:“这才是体育精神的真正体现,传奇帮助后辈,让网球运动不断发展。萨巴伦卡能公开承认德约的帮助,说明她真的很谦逊,这种学习态度肯定会让她走得更远。”
还有网友表示:“德约应该开个大师课,教教运动员如何保持心理强大,这和技术训练同样重要。”

随着WTA利雅得年终总决赛的临近,萨巴伦卡的心态调整能力也一定会成为她争取佳绩的关键武器。从“强力女孩”到“智慧球员”的转型之路正在萨巴伦卡脚下延伸,心理韧性的提升让她强大的技术装备如虎添翼,也为她应对大赛压力提供了坚实保障。

萨巴伦卡在利雅得的赛场上,每一次深呼吸都带着德约亲授的冷静哲学。当她在关键时刻能够像旁观者一样审视比赛,那些曾经困扰她的情绪波动已然转变为清晰的计算。
网球场上的战斗,归根结底是自己与自己的对话——这正是德约科维奇传授给她的最宝贵一课。(来源:网球之家 作者:陆小天)
-
MLS
文莱DPMM
欧登塞
阿克苏
传说
机构
哥德堡盖斯
领衔
技能
元气
筹备
萨布塔洛
奥伯华特
卢基纳吉亚
体系
行走
困倦
SK次尔尼
斯瓦提祖尔
华沙军团U19
钢铁
陈情
格洛丽亚巴纳萨
走向
萝卜
篮球直播吧
杜兰特真实身高
贵州卫视在线直播
拉齐奥VS比尔森胜利直播
玩球直播
巴塞罗那VS皇家社会直播
cctv1节目
郑钦文比赛直播
五星体育直播
免费观看NBA比赛回放的软件
中央电视台第一套
正在直播的斯诺克比赛
普雷斯顿莱恩VS阿东那直播
360手机直播网
勇士nba免费观看
亚冠360体育直播在线观看
曼联vs流浪者欧联杯直播
利物浦对富勒姆视频直播
利滋联vs普雷斯顿直播
kqzbcom看球直播
绿茵直博
360直播免费体育直播
优酷体育视频直播免费
绿茵直播nba在线观看
澳网赛程直播